Maáž je uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, pomáhající zbavovat se únavy nebo připravit se na podání plného výkonu.
Nestačí znát všechny skupiny a druhy masérských hmatů a dokonce ani nestačí umět je zručně a správně provádět, správná masáž z těchto prvků je až tehdy, když hmaty přizpůsobíme každému klientovi. M. Dusil